对于下列每种任务，请根据您的真实情况，选择与你的回答相应的选项。
| 从不 | 几乎不 | 有时候 | 经常 | 总是 | |
| 您会拖延这个任务吗？ | |||||
| 拖延这个任务，在多大程度上给你带来困扰或麻烦？ |
| 从不 | 几乎不 | 有时候 | 经常 | 总是 | |
| 您会拖延这个任务吗？ | |||||
| 拖延这个任务，在多大程度上给你带来困扰或麻烦？ |
| 从不 | 几乎不 | 有时候 | 经常 | 总是 | |
| 您会拖延这个任务吗？ | |||||
| 拖延这个任务，在多大程度上给你带来困扰或麻烦？ |
| 从不 | 几乎不 | 有时候 | 经常 | 总是 | |
| 您会拖延这个任务吗？ | |||||
| 拖延这个任务，在多大程度上给你带来困扰或麻烦？ |
| 从不 | 几乎不 | 有时候 | 经常 | 总是 | |
| 您会拖延这个任务吗？ | |||||
| 拖延这个任务，在多大程度上给你带来困扰或麻烦？ |
| 从不 | 几乎不 | 有时候 | 经常 | 总是 | |
| 您会拖延这个任务吗？ | |||||
| 拖延这个任务，在多大程度上给你带来困扰或麻烦？ |
对于以下两个维度，请根据您的真实情况，选择与你的回答相应的选项。
| 非常同意 | 同意 | 一般 | 不同意 | 非常不同意 | |
| 1.我相信自己有能力在学习上取得好成绩。 | |||||
| 2.我认为自己有能力解决学习中遇到的困难。 | |||||
| 3.和班上其他同学相比，我的学习能力是比较强。 | |||||
| 4.我认为我能在课堂上及时掌握老师所讲授的内容。 | |||||
| 5.我认为我能学以致用。 | |||||
| 6.和班上其他同学相比，我对所学专业的了解更广泛。 | |||||
| 7.我喜欢选择富有挑战性的学习任务。 | |||||
| 8.我认为自己能够很好地理解书本上的知识和老师所讲的内容。 | |||||
| 9.我经常选择那些虽然难却能够从中学到知识的学习任务，哪怕需要付出更多的努力。 | |||||
| 10.即使我在某次考试中的成绩很不理想，我也能平静地分析自己在考试中所犯的错误。 | |||||
| 11.不管我的学习成绩好坏，我都从不怀疑自己的学习能力。 |
| 非常同意 | 同意 | 一般 | 不同意 | 非常不同意 | |
| 12.学习时我总喜欢通过自问自答的方式来检验自己是否已掌握了所学的内容。 | |||||
| 13.当我思考某一问题时，我能将前后所学的知识联系起来思考。 | |||||
| 14.我经常发现自己虽然在阅读书本却不知道它所讲的是什么意思。 | |||||
| 15.阅读书本时我能将所阅读的内容与自己已掌握的知识联系起来进行思考。 | |||||
| 16.我发现自己上课时总是开小差以至于不能认真听讲。 | |||||
| 17.我常常不能准确地归纳出所阅读内容的主要意思。 | |||||
| 18.我总是在书本或笔记本上画出重点部分以帮助学习。 | |||||
| 19.当我为考试而复习时，我能将前后所学的知识融会贯通起来进行复习。 | |||||
| 20.课堂上做笔记时我总试图记下老师的每一句话，而不管它是否有意义。 | |||||
| 21.做作业时我总力求回忆起老师在课堂上所讲的内容，以便把作业做好。 | |||||
| 22.即使老师没有要求，我也会自觉地做书本上每一章节后面的习题来检验自己对知识的掌握情况。 |
以下的每一个句子叙述的是您对时间的看法以及您对时间的利用情况。请根据您的真实情况，选择与你的回答相应的选项。
| 完全符合 | 大部分符合 | 部分符合 | 大部分不符合 | 非常不符合 | |
| 1.我认为“一寸光阴一寸金”这句话是正确的。 | |||||
| 2.我通常把每天的活动安排成一个日程表。 | |||||
| 3.“时间就是效益”这句话是正确的。 | |||||
| 4.我每天都给自己制定一个学习目标。 | |||||
| 5.无论做什么事情，我首先要考虑的是时间因素。 | |||||
| 6.我认为将来比现在和过去更重要。 | |||||
| 7.我总是把最重要的工作安排在活动效率最高的时间里去做。 | |||||
| 8.无论做什么事情我总是既有短期安排又有长期计划。 | |||||
| 9.目前我尚年轻，浪费一些时间无所谓。 | |||||
| 10.在每周开始之前，我都制定了目标。 | |||||
| 11.对每个人来说，时间就是一切。 | |||||
| 12.在每个学期我都要制定自己的学习计划。 | |||||
| 13.我认为我在学习和课外活动上的时间分配是合理的。 | |||||
| 14.我总是把大量的时间花在最重要的工作上。 | |||||
| 15.在新年开始的时候，我通常都要制定这一年中自己的奋斗目标。 | |||||
| 16.我相信时间就是生命。 | |||||
| 17.我课后复习功课的时间是由老师布置的作业量来决定的。 | |||||
| 18.我认为时间是可以有效地加以管理的。 | |||||
| 19.我通常把重要的任务安排在计划表的重要位置上。 | |||||
| 20.我能够有效地利用自己的时间。 | |||||
| 21.我经常根据实际情况对计划进行调整。 | |||||
| 22.如果有几件事要同时做，我经常要衡量它们的重要性来安排时间。 | |||||
| 23.我能够很好地利用课堂上的学习时间。 | |||||
| 24.我对自己设定的目标充满信心。 | |||||
| 25.我对每个星期要做的事情都有一个计划安排。 | |||||
| 26.我经常对自己利用时间的情况进行总结。 | |||||
| 27.在处理好几件事情的时候，我认为最好是每件事情都做一些。 | |||||
| 28.利用好时间对我具有重要的意义。 | |||||
| 29.我对自己浪费的时间深感懊悔。 | |||||
| 30.我确定的目标通常都难以实现。 | |||||
| 31.世上最宝贵的是时间。 | |||||
| 32.我的时间大部分都掌握在自己手中。 | |||||
| 33.我通常根据学习任务的重要性来安排学习的先后次序。 | |||||
| 34.只要是重要的工作，我一定要挤时间去做。 | |||||
| 35.我相信我的计划安排通常是合理的。 | |||||
| 36.我认为我对事情重要性的顺序安排是合理的。 | |||||
| 37.要做的事情很多，我却能处理好这些事。 | |||||
| 38.我常常与同学交流合理利用时间的经验。 | |||||
| 39.我认为时间就是力量。 | |||||
| 40.我通常都能按时完成老师布置的作业。 | |||||
| 41.我常常认为自己的工作在什么时候完成没有一个期限。 | |||||
| 42.我每天什么时候学习，什么时候玩都有一个清楚的想法。 | |||||
| 43.为了提高时间利用效率，我经常学习有关如何让有效利用时间的知识。 | |||||
| 44.我总是根据目标的完成情况来检验自己的计划。 |
25题 | 被引用31次