互联网与大学生心理健康自测题---网络成瘾量表

欢迎参加本次答题

你会发现上网时间常常超过原先计划的时间吗？

几乎不会

偶尔

有时候

大多数时间

总是

你会不顾家事而将时间都用来上网吗？

几乎不会

偶尔

有时候

大多数时间

总是

你觉得上网时的兴奋更胜于伴侣之间的亲密吗？

几乎不会

偶尔

有时候

大多数时间

总是

你常会在网上交新朋友吗？

几乎不会

偶尔

有时候

大多数时间

总是

你会因上网费时间而受到他人抱怨吗？

几乎不会

偶尔

有时候

大多数时间

总是

你会因上网费时间而产生学习和工作的困扰吗？

几乎不会

偶尔

有时候

大多数时间

总是

你会不由自主的检查电子邮箱吗？

几乎不会

偶尔

有时候

大多数时间

总是

你会因为上网而使成绩或工作表现不理想吗？

几乎不会

偶尔

有时候

大多数时间

总是

当有人问你在网上做什么时你会有所防卫或隐藏吗？

几乎不会

偶尔

有时候

大多数时间

总是

你会因为在现实中烦恼不安而在上网后感到欣慰吗？

几乎不会

偶尔

有时候

大多数时间

总是

再次上网前，你会迫不及待想提前上网吗？

几乎不会

偶尔

有时候

大多数时间

总是

你会觉得“少了网络，人生是黑白的”吗？

几乎不会

偶尔

有时候

大多数时间

总是

当有人在你上网时打扰你，你会感到受到妨碍或会叫骂吗？

几乎不会

偶尔

有时候

大多数时间

总是

你会因为上网而牺牲睡眠时间吗？

几乎不会

偶尔

有时候

大多数时间

总是

你会在离线时间对网络念念不忘或一上网就“遐想”吗？

几乎不会

偶尔

有时候

大多数时间

总是

你上网时常说“再过几分钟就好了”吗？

几乎不会

偶尔

有时候

大多数时间

总是

你尝试过缩短上网时间却无法办到的体验吗？

几乎不会

偶尔

有时候

大多数时间

总是

你会尝试隐瞒上网时间吗？

几乎不会

偶尔

有时候

大多数时间

总是

你会选择把时间花在网络上而不想和别人一起出去走走？

几乎不会

偶尔

有时候

大多数时间

总是

你会因为没上网而心情郁闷，易怒、情绪不稳定，而一上网就百病全消吗？

几乎不会

偶尔

有时候

大多数时间

总是

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