为了了解当代大学生的睡眠质量情况，我们针对广州商学院的学生开展这项调查。请您根据自身状况如实作答，本问卷结果仅用于调查报告，我们会对您的回答保密。谢谢您的合作！
您晚上睡觉时间：
22:00之前
22:00--23:00
23:00--00:00
00:00之后
第二天起床时间----第二天早上有课时:
7:00之前
7:00--8:00
8:00--9:00
9:00之后
第二天起床时间----第二天早上无课时:
7:00之前
7:00--8:00
8:00--9:00
9:00之后
一般情况下，您上课精神状况如何:
很好，思维敏捷
一般，能认真听课
有点困，心不在焉
很困，上课睡觉
逃课睡觉
您认为哪些因素降低了您的睡眠质量？（可多选)
灯光太亮
有嘈杂声
床褥不舒服
容易被惊醒，经常做噩梦
学习任务繁重，作业多
社团事务过于繁重
个人兴趣爱好，如游戏，上网等
社交需要，如聚会等