同学你好,我们正在做一份关于淮师学生睡眠情况的调查,通过对不同年级的学生睡眠质量进行考察,了解淮师学生的睡眠时间睡眠规律睡眠效率以及失眠情况,进而了解淮师学生们的睡眠状况,以作为提高大学生学习工作的各项行为效率的参考,非常感谢您的参与!
3、你每天睡多少小时?
3-4小时
5-6小时
7-8小时
9-10小时
10小时以上
6、你入眠时间多长?
3分钟以内
3-15分钟
15-30分钟
30分钟以上
8、导致你睡觉晚的原因是什么
室友晚睡,动静大,灯光亮
功课多
压力大,焦虑
打游戏
社团等工作多
朋友电话信息聊天
从不晚睡
9、如果睡眠质量差,对你有什么影响
学习效率低
焦躁,心情更差
身体情况变差
没影响
从不晚睡