焦虑自评量表(SAS)

您好，我是一名大四学生，现正进行一项毕业论文的研究。在量表中涉及到的内容都是您日常生活中的体验，因此没有对错之分，您的回答也不会作为您个人的心理诊断。您回答的数据只用于统计研究，我保证将对您的一切个人信息进行保密。请您仔细阅读每一项条目，然后根据自己现在或过去一周的实际感受，选择最相符的答案。谢谢！
性别
男
女
年龄
    ____________
职业
    ____________
我觉得比平常容易紧张和着急。
没有或很少
有时有
经常有
总是如此
我无缘无故感到担心害怕。
没有或很少
有时有
经常有
总是如此
我容易心烦意乱或感到恐慌。
没有或很少
有时有
经常有
总是如此
我觉得我可能将要发疯。
没有或很少
有时有
经常有
总是如此
我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸。
没有或很少
有时有
经常有
总是如此
我的手脚发抖打颤。
没有或很少
有时有
经常有
总是如此
我因头痛、颈痛和背痛而烦恼。
没有或很少
有时有
经常有
总是如此
我感到无力而且容易疲劳。
没有或很少
有时有
经常有
总是如此
我感到平静，能安静坐下来。
没有或很少
有时有
经常有
总是如此
我感到我的心跳很快。
没有或很少
有时有
经常有
总是如此
我因一阵阵的头晕而不舒服。
没有或很少
有时有
经常有
总是如此
我有要晕倒的感觉或者晕倒发作。
没有或很少
有时有
经常有
总是如此
我呼气和吸气都不费力。
没有或很少
有时有
经常有
总是如此
我的手脚麻木、刺痛。
没有或很少
有时有
经常有
总是如此
我因胃痛和消化不良而苦恼。
没有或很少
有时有
经常有
总是如此
我小便很频繁。
没有或很少
有时有
经常有
总是如此
我的手总是温暖而干燥。
没有或很少
有时有
经常有
总是如此
我觉得脸红发热。
没有或很少
有时有
经常有
总是如此
我容易入睡，并且一夜睡得很好。
没有或很少
有时有
经常有
总是如此
我做恶梦。
没有或很少
有时有
经常有
总是如此
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