大学生生活规律与健康调查报告

欢迎参加本次答题

早晨一般几点起床？

6：00~7：30

7：30~9：30

9：30~11：00

其他时间

晚上一般几点入睡？

21：00~22：00

22：00~23：00

23：00~0：00

0：00之后

是否经常熬夜？

是

不是

出于何种目的？

打游戏

补作业

玩手机

其他

是否经常锻炼?

是

不是

偶尔

锻炼的方式为？（跑步，跳绳，转呼啦圈，打球等）

____________

是否经常吃垃圾食品？

是

不是

你认为你现在的生活习惯和方式健康吗？

健康

不健康

是否想过要有一个健康的作息规律和饮食习惯？

想过

没想过

有没有坚持下去？

有，并且坚持过很长时间

有过，但是时间很短

没有

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