体育学院非健美操专业学生选修健美操专项课的学生身体素质发展调查问卷
欢迎参加本次答题
您是专业健美操运动员吗
是
否
您之前所学的专项是?健美操专项可不答此问题
____________
您在上健美操课的过程中对自己的素质评价指标是?
非常满意
满意
一般
不满意
非常不满意
核心力量
动力性力量
静力性力量
控制力
下肢爆发力
上肢推动力
操控自身的弹跳力
肩胸的伸展性和灵活性
身体前、后、侧的伸展性
髋关节的开度和灵活性
体能与耐力
身体整体的灵活性
动作速度
协调性
对音乐的节奏感
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