认为自己会因为一点小麻烦而烦躁,从而不愿正面解决吗?
你知道了自己在生气,那么你第一反应是
冲动是魔鬼,淡定!
生气归生气,不动真格就好
管他呢,不打不休
当你有了不良情绪时,会试图处理它吗?
会,不让它影响自己萌萌哒的好心情
会,但效果不大,累觉不爱
不会,过一阵子就好了,时间,时间会给我…好心情
请选择你认为自己不良情绪的一般来源
万恶的大学学业
麻烦的学生工作
无聊的人际交往
恶劣的生活环境
糟糕的恋爱经历
琐碎的生活小事
国家大事
当你和别人意见不合的时候,你已经很生气,但你能很好的掩饰你不满的情绪吗?
当遇到困难的时候,有阿Q精神,觉得这困难时人生的一大考验,是成长的必经之路吗?
遇到大考(大事)的时候,你晚上的睡眠质量还是可以的吗?
很感谢同学你能认真参与我们小组的调研,请问这样做过了这样的问卷,你对填问卷稍显麻烦的事情而产生的不良情绪稍显消除了吗?