1.你的身份是
公司领导层
公司职员
大学本科生在读
研究生在读(硕士博士博士后)
其他
3.你压力的最主要来源是
对前途的担忧(就业住房)
工作劳累和指标
学业(包括考研,托福GRE和CFA等)
感情(如失恋,想家和没有知音等)
其他
4.你在这座城市的压力程度是
接近崩溃
很大,随时爆发
在可承受范围内
没有太大感觉
5.你的压力持续时间通常是
长期伴随存在
一个月左右
大约几天
没有规律
没有注意过
6.你认为自己是否必须要周期性的减压
厌恶压力的存在,主动周期性减压
没有规律,看心理状态
7.你通常什么时候会去给自己减压
主动提前调节自己
一有压力就会想办法减压
压力很大时才去减压
9.你是否会/倾向于通过暴力破坏一些东西如摔盘子 玻璃等来发泄减压
10.你是否会/打算通过Cosplay等暂时脱离自己社会角色的方式减压
11.你是否会/希望通过向陌生的听客(能保证隐私)诉说或抱怨来减压
12.你是否想希望手边有一些可以发泄的器具如摔不烂的微笑发泄球等
15.你对压力如何看待
压力越大越好
适当的压力是必要的,过度就需要减压
压力越小越好,最好无忧无虑
16.你是否认为减压应是都市年轻人生活的一部分
非常赞同
应该减压,不能算是生活一部分
不赞同
其他