大学生晚跑情况调查

欢迎参加本次答题

你正在读大学几年级

大一

大二

大三

大四

你是男生还是女生

男生

女生

上大学前有去晚跑过吗

有

无

参加晚跑的频率是

一周1到2次

一周3到4次

一周5到6次

每天

你是为什么参加晚跑

强身健体

减肥

看看有没有好看的异性

陪同学

对于晚跑你有什么了解

没了解

只是一种运动

可以认识更多的人

将大大减少血栓的危险，而且晚上跑步，轻微疲劳更有利于睡眠

你一般选择什么时间晚跑

6到7点

7到8点

8到9点

9点以后

你一般选择在哪晚跑

学校操场

寝室楼下

附近公园

沿着公路

晚跑的装备

棉质长袖，运动裤加运动跑鞋

短衣短袖

随意

晚跑的注意事项

跑步半小时前应停止进食喝水

大雾或雨水天气不跑步

带着耳机跑步好

跑完可以直接洗澡

跑步时要用鼻子呼吸

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