4.和别人有矛盾时，您能很快的控制好自己的情绪吗？
5.上课时，能否认真专注地听老师讲课？
A能专注听讲
B一般，偶尔会走神
C受周围同学学习状态的影响（别人说话玩手机，自己会受影响）
D不能集中注意力
6.如果明天要上课，您还会因为您的兴趣（球赛、电影、小说、游戏等）而熬夜吗？
A会，抵不住诱惑
B看情况，如果课程很重要就不会
C不会熬夜
7.课后，您会自觉学习吗？
A.会按照自己的计划学习
B.看别人学习自己才会学习
C.看心情，学习断断续续，会不自觉的玩手机/电脑
D.不会
9.逛街时，您可以控制自己不买自己不需要的东西?
A、很符合自己的情况
B、比较符合自己的情况
C、介于符合与不符合之间
D、不大符合自己的情况
10.你认为自己的自制力水平如何?
A、很强
B、比较强
C、一般
D、比较差
E、很差
11.您认为自己哪些方面的自制力亟需提高？（多选）
12.认为影响您自控力的主要因素是？（多选）
外部诱惑
家庭教育
社会环境
自己的自觉程度和意志力
其他