同学您好！我们正在进行关于大学生常见负面情绪及化解的问卷调查。本问卷实行匿名制，所有数据只用于统计，请您放心填写。题目选项没有对错之分，请您根据自己的实际情况填写。谢谢您的帮助！
您一般会面临什么负面情绪？
孤独
悲伤
无助感
愤怒
恐惧
失落
忧虑
罪恶感
嫉妒
烦躁
自卑
其他
当您处于负面情绪的时期时，对外表现的状态通常会是？
您的负面情绪的主要来源是？
学习
恋爱
家庭状况
身体情况
人际关系
经济上的困难
社团等工作压力
找工作、考研或出国等问题上困扰
其他
您认为负面情绪对日常生活和学习的影响有哪些？
学习注意力不集中，造成学习效率低下
生活没有目标，社会活动减少
情绪低落，内心中的孤独感不断上升，容易与同学产生冲突
身体素质下降，容易感到烦躁
人易产生疲劳感，对各种事物的兴趣降低
其他
您认为要调节负面情绪以下因素中最重要的是？
自身的心态和承受能力
身边人的开导和帮助
可以冷静下来的环境和时间
其他
如果您遭遇负面情绪困扰，一般如何处理？
哭泣
暴饮暴食
放松，借助运动、听音乐、上网、逛街休闲等外力放松，帮助缓和情绪
逃课去做自己喜欢做的事
独自一人静静地呆着
向别人倾诉
在网上发帖寻求帮助
求助于专业心理咨询机构
压抑，注意控制表情行为，压制自身情绪体验
不处理，假装没有发生或任由发展
其他