颈椎病的健康行为调差问卷

欢迎参加本次答题

您的性别

男

女

您的年龄

20岁以下

20-30岁

31-40岁

41-50岁

51岁以上

您是否有以下习惯

躺着看电视或玩手机

在桌子上睡觉

经常保持一个姿势

经常长时间负重劳动

您的枕头是

软的

硬的

当结束了一天的工作，您是否会有以下感受

颈部僵直，疼痛

点头，摇头后头部转动感到不适

上肢沉重，疼痛

肢体麻木，感觉异常

您的睡眠状况怎样

很好，一觉睡到天亮

一般，偶尔会醒

不好，经常醒

若您睡眠状况不好，是否是颈椎不适所引起的

是

不是

您觉得颈椎病的患病年龄大概是多少

20岁以下

21-40岁

41-60岁

61岁以上

您是否觉得自己患了颈椎病

是

否

假如患了颈椎病或出现颈椎不适是否会寻求解决方法

不会，忍忍就过去了

到了一定程度才会

会

以下几种方法您会选择哪种

自我按摩

服用药物

使用保健器材

如果可以是否愿意花费时间学一套颈椎保护操，并愿意经常做

没时间，不愿意

随便，可有可无

很愿意

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