睡眠数据准确性调查

欢迎参加本次答题

请填写您的姓名和工号：

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您昨天晚上的上床时间是几点？

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开始睡觉时间是几点？

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从上床到睡觉之前你在干什么？

看书等（纸质）

玩手机（看视屏、玩游戏）

其他

你昨天晚上睡眠期间是否有清醒（例如：上洗手间、起床喝水等）？

有

没有

请详细填写清醒的时间、动作和时长（例如：3:20 上洗手间 5min）

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早上起床后对手环的第一个操作动作是什么？

没有任何操作，佩戴手环洗漱

醒来后直接摘掉手环，且没有点亮手环的屏幕

醒来后触摸点亮屏幕看时间，但是没有滑动屏幕翻页

醒来后触摸点亮屏幕，且滑动屏幕到睡眠页面查看睡眠时间

醒来后触摸点亮屏幕，滑动屏幕翻页了，但是没有滑动到睡眠时间页面

其他

手环统计的睡眠情况和您实际的睡眠情况一致吗？

一致

不一致

哪些地方统计的不一致？

清醒次数及时长

睡眠时长

其他

清醒误差表现在什么地方？

清醒次数没统计上

实际没清醒，但是统计清醒了

清醒时间和实际不一样

其他

手环统计的时长和实际时长误差多少？

无

10min以内

10~30min

30~60min

60min以上

手环统计的睡眠时长误差表现在什么地方？

躺在床上期间被记录成睡眠

睡眠统计比实际时间晚

睡眠中间有异常退出

手环退出睡眠的时间比实际晚

手环退出睡眠的时间比实际时间早

其他

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