单选题2.您认为一天什么时候为最佳运动时间?A早上B中午C晚上
3.当您准备运动时，您认为什么时候吃东西最合适？
A 运动前一小时
B运动后一小时
C运动时不应吃东西
D其他
单选题4.你一般运动多久？
A半个小时以内
B一个小时左右
C一个小时以上D其他
D其他
单选题7.你运动之后的感觉…？
A 感觉很有精神
B 感觉很累
C感觉一般
D没有感觉
单选题9.你最想在什么时间段运动？
A.6—7点
B.8—9点
C.16—17点
D.18—19点
E．其他
单选题12.你觉得让你没有时间参加体育活动的原因有那些？
A.学习太忙，没有时间
B.不想运动，没意思
C.没有同伴一起
D.其他
单选题13.对于学校的运动会你的态度是什么？
A.积极参与各类项目
B.只参加集体项目
C.与我无关，无所谓
D.其他
单选题14.你觉得经常锻炼有什么好处？
A.强身健体
B.可减轻学习压力
C.保持身材
D.提高记忆力
单选题15.你参加运动是受到外在熏陶还是自己的意识？
A.见别人运动就运动下
B.知道运动很有好处，就多锻炼锻炼
C.很喜欢运动，认为是一种享受
D.其他
单选题17.请问您认为参加运动与提高学习和工作效率是否有联系？
A.有很大的联系
B.没联系
Ｃ联系不多
Ｄ不知道
单选题18.您认为体育锻炼的价值意义是什么？（可多选）
A.促进健康，增强体质
B.促进交流，增强友谊
C.丰富业余生活
D.缓解工作压力
E.减肥
单选题23.天气对您的运动计划的影响程度是怎样的？
A关键影响因素
B基本不影响
C有时会影响
D 直接无关联
24.如果您运动，您通常在什么样的情况下运动？
A心情不好的时候
B感到压力大的时候
C无论什么时候都运动
D其它
描述说明简答题请问您认为该怎样的运动才是最健康和最有效的？