您认为正常人体所需每天饮水量为多少(一瓶500ml):
您对待水分的态度是:
可以得话尽量多喝
应该定时定量饮水
不需要刻意去喝水,渴了再喝就好了
手边有就喝,没有就算了
您认为水分在人体生理活动中起着重要作用,甚至影响您的健康么:
是的,很重要
不是,几乎不影响
不清楚,也没有思考过
您如果了解到水分在人体中有着重要作用,愿意调整改善您的饮水方式么:
是的,会努力调整改善
不会,习惯很难改变,也懒得改变
只能做到尽量注意,某些方面可以改变
您认为您的水分摄入的形式有哪些(多选):
喝水(白水,矿泉水等)
喝口味饮料(汽水,果汁,奶茶等)
喝茶
吃水果,蔬菜含水量大的食物
吃饭时佐以的汤,粥等
通过饭菜,食物