在校期间,除了体育课外平时参加户外运动的频率是多少?
每天
一周几次
一个月几次
一学期几次
几乎不
没有规律的体育锻炼
平均每次锻炼的时间?
1小时以上
30-60分钟
30分钟以下
基本不锻炼
睡眠是健康的重要评判标准,您每天的睡眠时间大概多长?
你可以连续坚持慢跑3000米吗?
小事,没问题
没尝试过,勉强
不行,有困难
不可能的事情
你知道自己的身高、体重、肺活量、血压等体测项目的具体数值吗?
清楚,并且注意
了解,不关心
不知道,想了解
不知道,不关心
你对体测有什么看法?
.挺赞同的,积极参与
表示理解,自己完成有困难但尽力
表示理解,但不愿意参加
非常反对,感觉没必要
对空闲的时间,你一般会怎样安排?
学习
娱乐:如上网、看视频、玩游戏等
睡觉
锻炼
出游、购物
其它
你认为上大学后体质有何变化?(多选)
抵抗力下降
体育达标成绩下降
易瞌睡,注意力下降
和以前相比没什么变化
体育达标成绩提高
精力更加充沛了,注意力有所提高
你认为大学生体质下降的原因?(多选)
对健康不关注
教育体制对体质健康的不重视
电脑的普及,娱乐方式增多
学习课业紧张
体育活动减少
自身锻炼的意识不强
其它
以下哪项是影响你锻炼的主要因素?(多选)
学习繁重
没兴趣
网络
谈恋爱
学校体育设施不完善
温度、天气等客观因素:如天气寒冷或炎热
.个人惰性,运动意识不强
缺乏学校组织引导
其它
你觉得学校怎样做会有利于同学们增强锻炼和体质的改善与提高(多选)
加强宿舍管理(如周末断电断网),制造机会让同学户外活动
完善体育设施
多宣传合理饮食的知识
简化使用体育设施的手续(如免费使用体育场地)
学校引导(如安排时间跑操)
其它