调查在校大学生的睡眠质量状况

欢迎参加本次答题

您的性别是？

男

女

您是大几的学生？

大一

大二

大三

大四

晚上几点入睡？

9点-10点

10点-11点

11点-12点

12点以后

您晚上的睡眠时间有多长？

5个小时以下

5-8小时

8-10小时

10个小时以上

您平时需要多长时间入睡？

5-10分钟

10-30分钟

30-60分钟

60分钟以上

导致晚上晚睡的原因是什么？

使用电子产品

白天压力太大

受同宿舍的人影响

与朋友在外面玩

在校是否存在失眠情况？

是

否

睡眠状况是否会影响第二天的精神状况

会，影响大

不会，没有影响

会，但影响小

平时会采取什么措施使自己入睡？

听音乐

数绵羊

睡前做一些运动

顺其自然，不采取任何方式

您认为自己的睡眠质量好吗？

好

一般

差

您觉得学校的时间安排是否会影响您的睡眠质量？

是，影响大

否，没有影响

是，但影响很小

您认为学校有必要对时间的安排作出调整吗？

有必要

没必要

无所谓

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