同学们,你们听说过亚健康吗?你们了解亚健康吗?你们想知道自己的身体状况吗?让我们通过问卷来了解一下吧。希望同学们根据自己的真实情况填写。
日常作息时间是否规律
早睡早起,作息时间规律
睡得晚起得晚
熬夜,不规律
其他
经常不吃早餐或吃早餐时间不固定
每天按时吃早餐
每天吃早餐,时间不固定
偶尔吃早餐
从不吃早餐
是否在季节交替时,容易患病(免疫力低下),且每次大范围流感,都不能幸免
是否有规律性的出现心情烦闷、抑郁、难以发泄
从来没有
呈每月规律性
呈每周规律性
不规律性出现
你有没有出现过以下情况(多选)
头晕头疼
眼干眼痛
嗜睡
身体有时僵硬
手脚冰凉、发麻
你是否出现过以下情况(多选)
爱出虚汗、怕冷
过度紧张
焦虑、烦躁
经常腹胀、腹泻或便秘
食欲不振
学习效率低下
作为一名大学生,你的压力来源有哪些(多选)
人际关系
学业
就业
感情生活
父母期望
家庭经济状况