你平均每天上网时间
0——2小时
2——4小时
4——6小时
6小时以上
你的上网频率
1——2次/每周
3——5次/每周
几乎每天
很少
你会全神贯注于因特网或在线活动，且在下线后仍继续想着上网时的情形。
曾经努力过过多次想控制或停止使用网络，但并没有成功。
当企图减少或是停止使用网络，会觉得沮丧，心情低落或是脾气易躁。
为了上网而甘冒重要的人际关系，工作，教育或工作机会损失的危险。
上网是为了逃避问题或者是释放一些感觉诸如无助，罪恶感，焦虑或是沮丧。
第9题到第16题回答为【是】的有几项 超过5项初步符合网络成瘾。
据美国疾病预防控制中心‘’青少年危险行为监测系统‘’定义。网络成瘾行为须符合10条标准中的至少5条
1 过去七天内，平均每天上网不少于4给小时
2 不上网仍在想网上内容
3 因不能上网而感到无聊和焦虑
4 企望上网时间增长
5 上网时间经常超出预期
6 想不上网但无法控制
7 因上网而不能完成作业或逃课
8 向家长、老实、同学隐瞒上网事实
9 因上网与家长发生冲突
10 借上网以摆脱困境、抑郁、无助或焦虑