关于大学生常见负面情绪的化解问卷调查

欢迎参加本次答题

性别

男

女

你所在的年级

大一

大二

大三

大四

你平时的负面情绪一般有哪些

焦虑

紧张

愤怒

沮丧

悲伤

痛苦

自卑

其他

你的负面情绪一般持续多久？

几个月

几个星期

几天

睡一觉就好了

其他

你认为负面情绪对日常学习和生活的影响怎样？

影响很大

影响一般

没有影响

的负面情绪来源（起因）是？

学习方面

人际关系方面

情感方面

生活家庭方面

经济上的困难

工作方面

其他

你认为调节负面情绪是否重要？

重要

一般

无所谓

你认为自己的负面情绪的调节能力如何？

很好

一般

很差

以下哪种方式更能调节你的负面情绪？

自身的心态和承受能力

身边人的开导和帮助

大吃特吃，疯狂购物

看电影、听音乐等娱乐方式

其他

如果您遭遇负面情绪困扰，一般如何处理？

情绪表露，通过调节表情、行为等情绪的外在表现

放松，借助运动、听音乐、逛街休闲等外力放松，帮助缓和情绪

认知应对，对引发情绪的因素或情境本身进行分析，通过积极认识找出情绪产生的原因加以解决或消除

压抑，注意控制表情行为，压制自身情绪体验

其他

10题 | 被引用4次

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