关于大学生负面情绪及化解方法的问卷调查
欢迎参加本次答题
请问您产生负面情绪的频率是？
经常（每周一次）
有时（每两周一次）
偶尔（一个月一次）
很少（几个月一次）
您通常遭遇的负面情绪是?
愤怒
忧虑
无助感
焦虑烦躁
恐惧
罪恶感
孤独，失落感
其他
您的负面情绪的来源是？
学习
家庭
人际关系
情感
生活体验
部门干部或班干工作
其他
您通常采取什么方式化解负面情绪？
情绪表露，通过调节表情、行为等情绪的外在表现
情感求助，和家人或信任的朋友寻求情感上的支持
放松，借助运动休闲等外力放松，帮助缓解情绪
认知应付，对引发情绪的因素或情景本身进行分析
用哭泣来释放自身的压力
通过听歌来释放负面情绪
回避，选择不会引发自己不良情绪的环境
其他
您认为负面情绪会对你学习和生活造成影响吗？
有，且影响很大
有，且影响较大
有，但是影响一般
影响不大
您认为对于负面情绪的调节会对以下那些方面有帮助？
幸福感
身心健康
未来发展
自身承受能力
解决问题能力
人际交往
其他