以下为自尊量表，每道题有四个选项，请选择其中一个：
我感到我是一个有价值的人，至少与其他人在同一水平上。
以下为成就动机量表，每道题四个选项，请选择其中一个：
一想到要去做那些新奇的、有困难的工作，我就感到不安。
对于困难的任务，即使没有什么意义，我也很容易卷进去。
我不喜欢做我不知道能否完成的事，即使别人不知道也一样。
给我的任务即使有充裕的时间，我也喜欢立即开始工作。
我不喜欢在不熟悉的环境下工作，即使无人知道也一样。
对我来说，重要的是做有困难的事，即使无人知道也无关紧要。
以下为学业拖延量表，每道题五个选项，请选择其中一个：
我总是等到最后一刻才开始做事情。
完全不符合
基本不符合
不确定
基本符合
完全符合
我很注意按时归还图书馆的书。
完全不符合
基本不符合
不确定
基本符合
完全符合
即便某件事情非做不可，我也不会立即开始做。
完全不符合
基本不符合
不确定
基本符合
完全符合
我总是能按要求的进度完成每天的任务。
完全不符合
基本不符合
不确定
基本符合
完全符合
我很愿意去参加一个关于如何改变拖延行为的研修班。
完全不符合
基本不符合
不确定
基本符合
完全符合
约会和开会时，我常常迟到。
完全不符合
基本不符合
不确定
基本符合
完全符合
我会利用课间的空闲时间来完成晚上要做的事情。
完全不符合
基本不符合
不确定
基本符合
完全符合
做事情时我总是开始得太迟以至于不能按时完成。
完全不符合
基本不符合
不确定
基本符合
完全符合
我常常会在最后期限到来之前拼命地赶任务。
完全不符合
基本不符合
不确定
基本符合
完全符合
我开始做一件事情之前总是要磨蹭很久。
完全不符合
基本不符合
不确定
基本符合
完全符合
当我认为必须做某样工作时，我不会拖延。
完全不符合
基本不符合
不确定
基本符合
完全符合
如果有一个很重要的项目，我会尽可能快地开始。
完全不符合
基本不符合
不确定
基本符合
完全符合
当考试期限逼近时，我常发现自己仍然在忙别的事。
完全不符合
基本不符合
不确定
基本符合
完全符合
我总是能按时完成任务。
完全不符合
基本不符合
不确定
基本符合
完全符合
我总是要在最后期限即将来临时才会认真做这件事。
完全不符合
基本不符合
不确定
基本符合
完全符合
当有一个重要的约会时，我会提前一天把要穿的衣服准备好。
完全不符合
基本不符合
不确定
基本符合
完全符合
我在参加学校的活动时，一般都到的比较早。
完全不符合
基本不符合
不确定
基本符合
完全符合
我通常能按时上课。
完全不符合
基本不符合
不确定
基本符合
完全符合
我会过高地估计自己在指定时间内完成大量工作的能力。
完全不符合
基本不符合
不确定
基本符合
完全符合