您好,感性你百忙中抽出时间来帮助我们小组完成社会调查作业,本问卷实行匿名制,所有数据只用于统计分析,请放心填写。我们也可以帮你完成你的问卷。谢谢!
你的睡眠时间大概是几个小时
4-5个小时
5-6个小时
7-8个小时
8个小时以上
有时候睡得很早,有时则睡得很晚,飘忽不定就是我的睡眠时间
睡眠很容易被心情左右,不愉快或者激动的时候就会无法入睡
导致你晚睡的原因是什么?
压力大,过于焦虑
功课,社团等工作
朋友电话、信息聊天
打游戏等娱乐活动
室友晚睡,动静大,灯光量
室友打鼾
从不晚睡
如果睡眠质量差,对你有何影响
没影响
身体抵抗力下降
白天犯困
学习效率低
烦躁,焦虑,易怒
从不晚睡
您是否想改善你的睡眠状况?
想,我的睡眠状况仍需要改善
无所谓
不想,我的睡眠状况已经很好了