为了解我校学生的自制力情况，我们设置了这份调查问卷。此次调查结果只用于学习研究，请你根据自己的想法认真填答，也非常感谢你的参与。
你会按照自己定下的计划来做事情吗？
严格按照计划做事
大体上按照计划做事
不会按计划做事
从不制定计划
在宿舍室友都在打游戏或看视频时，您是否能够静下心来学习？
在学习和生活中遇到困难，首先想到的就是问问别人怎么办，您会这么做吗？
如果班级强制上早晚自习，你觉得怎么样？
可以监督自己学习
不想被强制，更喜欢自己学习
不喜欢强制又不能自制
无所谓
你认为你的自制力怎么样？
完全可以自控
有一定的自控力
时好时坏
根本没法自制
您不能静下心来学习的原因是
有人说话会影响自己学习
自己禁不住电脑的诱惑
想和同学聊天
想睡觉
平时积累作业太多，不想做
题太难，不会做
天太冷（热），心情烦躁
在什么样的情况下您能够更好地学习？
安静的环境
有老师监督，或学校强行要求
制定详细的计划
和学霸一起学习
不带手机去学习
你觉得这样提高自己的自制力？
明确人生目标
坚持制定并完成计划
从小事做起，提高执行力
不放纵自己，不给自己找借口
心情烦躁时就停下来放松一下
时时警醒自己