隽体DNA健身私教工作室在线情绪健康自测

1.我能有效调适失望和暂时性的悲伤、孤独和沮丧；如果我无法调适以上问题时，会主动求助专业人员。

2.我不借助酒精或药物来处理情绪问题。

3.我结交有正确人生观的朋友。

4.我用乐观的态度与活力来面对暂时性的挫折;我不浪费时间和精力去悔恨已挫败的事情。