朝陽科技大學學生健身現狀調查

欢迎参加本次答题

您的性别：

男

女

您所在的年級？

大一

大二

大三

大四

您是否有專門的健身服裝或裝備

是

否

您健身多久

不到一個月

一至三個月

三個月到半年

半年以上

你每周健身幾次

一到兩次

兩到四次

每天

您每次健身花多长时间

一小時以内

一至兩小時

兩到三小時

三小時以上

您和誰一起去健身房

自己單獨去

和同伴

有時自己去，有時和同伴

您去健身房常做什麽運動？

跑步机

动感单车

.哑铃

杠铃

其他______

您在健身房健身有規劃嗎？

有（自己的健身計劃和健身時間或者依據教練的規劃）

沒有規劃

您来健身房健身的原因？【可多选】

改善身體體制

達到塑性目的

豐富生活

因爲無聊

提升個人氣質

短期内無效果

健身給您帶來的改變？（可多選）

更加有活力

心情变好

更加自信

睡眠好了

压力小了

学习效率高了

其它________

您觉得健身房锻炼较去体育馆等地锻炼的优势是？（可多选）

器材多

不受天氣環影響

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