全民对于健身认识情况调查问卷

欢迎参加本次答题!

基本情况调查

请问您的性别?
您的年龄段?
17岁及以下
18~40岁
41~65岁
66岁及以上
您的学历?
初中以下
高中或中职
大专
大学本科
硕士研究生
博士研究生
博士以上
您的就业情况?
在职
在校生
退休人员
下岗待业

对健身的认识

您是否重视自己的健康?
非常重视
重视
一般
无所谓
没时间关注
您是否愿意在空闲的时候参加健身运动?
愿意
不愿意
无所谓
您对健身的看法:
非常支持,自己会积极响应
支持,但响应程度一般
没什么特别的感觉
不支持,浪费时间

您喜欢哪些运动项目 (多选)

球类
跑步
游泳
借助健身器材的
瑜伽
舞蹈
健身操
武术
其他

您最常去的运动地点? (多选)

家中
公园
学校
广场
健身房
体育馆
其他
您一般什么时候进行健身锻炼?
清晨
傍晚
晚上
时间不限,有空即可
您每周运动的次数:
几乎没有
1次
2次
3次
3次以上
不固定
您每次运动的时间为:
30分钟以下
30~60分钟
1小时~2小时
2小时以上
您喜爱的健身运动方式是:
参加集体活动
定期去健身会所
约上朋友一起
一个人

可能影响您不想参加体育锻炼的原因是: (多选)

学习或工作太忙,即使有空也想休息
想运动但找不到同伴
场地限制
经费限制
不喜欢运动
其他

您健身的目的是: (多选)

愉悦身心,缓解压力
保持身体健康
改善体型、减肥
增肌、健美
促进人际交往、扩大社交面
兴趣爱好
学习健身方法
体验运动
家人、朋友影响
娱乐
其他
您觉得周围人群整体运动情况如何?
运动还是比较多的
一般都比较少运动
几乎不运动

“身体健康”在您心目中的标准是: (多选)

无重大疾病
身体免疫力强,极少感冒
身体机能的各项指标都符合标准
精力充沛,有足够体能应对日常
面色红润,气色好
身体自行恢复能力强
其他

您认为自己迫切需要提高的身体素质是: (多选)

耐力
力量
柔韧性
爆发力
体态、肌肉线条
协调性
其他
日后您是否会把健身运动作为一种生活习惯?
不会
hhh

关于城市健身设施、健身环境等方面,您有什么建议或者想法? (必填)

    ____________

对健身小知识的认识

“空腹运动,有损健康。”你认为这种看法是正确的吗?
A 正确
B 不正确
C 有对有错
人体哪块肌肉最强?
A 舌肌
B 肱二头肌
C 胸肌
D 心脏
你认为在健身过程中口渴时,应该( )才是正确的?
A 大口喝水补充水分
B 口干舌燥也忍着不喝
C 少量多次
“仰卧起坐”就是许多人选择的一种方式,很多人认为只要坚持做,就能达到减肥的目的。这种看法您觉得是正确的吗?
A 正确
B 不正确

有氧运动和无氧运动有一定的区别,请在下列选项中选出您认为是 有氧运动 的运动形式: (多选)

瑜伽
步行
冲刺短跑
慢跑
滑冰
肌力训练
游泳
举重
骑自行车
打太极拳
俯卧撑
跳健身舞
跳远
潜水
我还知道有

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