人体生物钟与学习最时段的选择调查问卷

欢迎参加本次答题

您的姓别

男

女

您对人体生物钟有所了解吗？

有

没有

您晚上通常在什么时间段睡觉？

9：00—10:00

10:00—11:00

11:00—12:00

12:00—1:00

1:00之后

您早上通常什么时间段起床？

6:00—7:30

7:30—9:00

9:00—10:30

10:30—12:00

您一天所需的睡眠时间约为

6—7h

7—8h

8—9h

9—10h

您一天中精神状态最佳是在什么时间段？

早上

中午

下午

晚上

您通常选择在什么时间段进行学习（在家期间）？

早上

中午

下午

晚上

您什么时间段的学习状态最佳（在校期间）？

早上

中午

下午

晚上

您的精神状态对您的学习效率的影响

无影响

影响不大

影响较大

影响很大

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