| | 1从没发生 | 2偶尔发生 | 3有时发生 | 4经常发生 | 5总是发生 |
| 1如果发生了让我内疚的事情，我会一直后悔自己的所作所为，前思后想，难以忘记 | | | | | |
| 2感觉羞涩或害羞的时候，我会尽力掩饰自己，不希望让别人知道我很害羞 | | | | | |
| 3快乐的时候，我不会有意识地去调整或掩饰这种感受，让它顺其自然地发生 | | | | | |
| 4当我厌恶某人或某事的时候，内心的厌恶完全地暴露在自己的言行之中，别人很容易看出来 | | | | | |
| 5痛苦的时候，我会反复想起，不断思考那些让我痛苦的事情，不容易摆脱它 | | | | | |
| 6当对某人或某事物有兴趣，我会完全沉浸其中，言行中尽情地流露和表达这种感受 | | | | | |
| 7害羞的时候，我不会对这种情绪进行调整或者掩饰，让它顺其自然地发生 | | | | | |
| 8悲伤难过的时候，我会找人倾诉，或找个地方大哭一场，尽情地表达和宣泄内心的悲伤 | | | | | |
| 9当遭遇令人厌烦的事情或人，我会沉浸其中，不由自主的反复思考，关注其中的细节 | | | | | |
| 10虽然某事让我觉得羞愧，但是我会努力控制或抑制自己的表情，尽量不将内心的愧疚感表露出来 | | | | | |
| 11当对某人或某事感兴趣时，我不会对此进行有意识的调整或掩饰，让它顺其自然地发生 | | | | | |
| 12心情快乐时，假如考虑当时的场合要求，我会抑制和掩饰自己的表情，尽量不让别人知道我很快乐 | | | | | |
| 13当遇到令自己悲伤难过的事情时，我会换一个方式来考虑这件事情，尽量以客观平静的态度评价它 | | | | | |
| 14痛苦的时候，我会找别人倾诉，或寻找适当的方式发泄内心的痛苦 | | | | | |
| 15如果某件事情让我觉得内疚，我会努力改变思考方式，尽可能客观，中性地考虑整个事件，尽量让自己不受其影响 | | | | | |
| 16愤怒的时候，我不会对此进行有意识的掩饰或调整，让它顺其自然地发生 | | | | | |
| 17当面临可能令自己害怕的情境时，我会非常注意这种场景，反复想起这些恐怖的场景，难以摆脱 | | | | | |
| 18我很在意那些有可能让自己感到羞涩或害羞的人或事情，会不断地想起，反复思考 | | | | | |
| 19在某种情况下，为了避免自己高兴过头，我会改变思考的角度，从比较客观和中性的角度重新认识这些事情 | | | | | |
| 20如果感到内疚，我会与别人交流倾诉，告诉别人自己的内疚，尽情地宣泄这种感受 | | | | | |
| 21如果某件事儿让我很愤怒的话，我习惯于将心里的怒气全部发泄出来 | | | | | |
| 22悲伤的时候，我不会对这种状态进行有意识的掩饰或调整，让它顺其自然地发生 | | | | | |
| 23当我对某人或某事感到厌烦或厌恶，考虑到某种场合的社会要求，我会设法去掩饰和抑制自己的表情，尽可能不让其他人知道我的厌恶 | | | | | |
| 24恐惧时，我会完全沉浸在恐惧之中，内心的恐惧感会完全暴露在自己的言行之中 | | | | | |
| 25当遇到有可能引起我兴趣的事情，出于某种特别考虑，我会试图改变思考方式，从客观中性的角度进行评价，以免受影响 | | | | | |
| 26快乐时，我会喜气洋洋，兴高采烈，言行中总是尽情地表达这种快乐感受 | | | | | |
| 27如果某件事儿让我很愤怒，我会努力改变自己的想法，从客观中性角度重新认识，以免自己太愤怒 | | | | | |
| 28内疚的时候，我不会对这种状态进行有意识的调整和控制，让它顺其自然地发生 | | | | | |
| 29悲伤的时候，我会努力抑制自己的表情和言行，尽量不让别人看出自己很难过 | | | | | |
| 30当我感觉羞愧时，羞愧之情完全在言行中流露出来，尽情地表达这种感受 | | | | | |
| 31当我觉得快乐的时候，我会沉浸其中，不断回想那些让我觉得快乐的人或者事情 | | | | | |
| 32如果某种情景让我厌烦，我会尽量改变想法，尽可能客观，中性地去评价，努力不受其中的情绪因素的影响 | | | | | |
| 33痛苦的时候，我不会对这种状态进行有意识的掩饰，控制或调整，让它顺其自然发生 | | | | | |
| 34遇到感兴趣的事情，我会沉浸其中，专注于那些让我感到有趣的方面和细节 | | | | | |
| 35关于那些让我觉得愧疚的事情，我会沉浸其中，思前想后，不能轻易摆脱 | | | | | |
| 36当遇到让我羞涩或害羞的人或事情，我会试图改变思考的角度和方式，从客观和中性的角度关注这些人和事情，尽量不受影响 | | | | | |
| 37当遇到令人愤怒的事情，我会沉浸其中，反复思考，难以摆脱 | | | | | |
| 38如果意识到做错了，我可能会控制自己的言行，不会轻易让别人知道自己的内疚 | | | | | |
| 39恐惧时，我会努力抑制我的表情，尽可能不让别人知道我内心的恐惧 | | | | | |
| 40痛苦的时候，我会改变思考的角度，尽量从中性，客观的角度重新认识那些令我痛苦的事情 | | | | | |
| 41害羞时，我会面红耳赤，而且言行中也完全暴露出这种感受 | | | | | |
| 42如果对某人或事情厌烦，我只是让这种状态自然地发生，而不会试图调整或者掩饰 | | | | | |
| 43在遇到令我悲伤的事情或者情景后，我会沉浸其中，反复回想，思考难以摆脱 | | | | | |
| 44我会尽量换个角度去回顾和考虑那些让我觉得羞愧的事情，尽量以中性客观的角度进行评价，以减轻自己内心的负罪感 | | | | | |
| 45即使感到痛苦我也不会表达出来别人一般看不出我的痛苦 | | | | | |
| 46当面临可能令自己恐惧的人或事情时，我会尽量换个方式考虑，从客观和中性的角度重新认识，尽量不去关注令人恐惧的信息 | | | | | |
| 47愤怒的时候，我会控制自己的怒气，不表露自己的愤怒表情，不让周围人看出我很生气 | | | | | |
| 48当因某事觉得羞愧时，我不会对此多加思考，调整或掩饰，让它顺其自然地发生 | | | | | |
| 49尽管对某个人或某件事很感兴趣，出于某种考虑，我可能会努力抑制自己的表情，尽可能地不让别人知道自己的兴趣 | | | | | |
| 50恐惧害怕的时候，我不会对此进行任何掩饰和调整，只是顺其自然地发生 | | | | | |