睡眠状况问卷调查
欢迎参加本次答题
您的年龄？
10——20（等于20）
20——30（等于30）
30——40（等于40）
40岁以上
您一天有多少时间用于睡眠？
6小时以下
6——7小时
7——8小时
8小时以上
您平时上床时间是？
21点以前
21——22点
22——23点
23——24点
24点以后
您平时23点以后睡觉的原因是？
学习任务繁重
玩电脑游戏或手机
太早睡睡不着
从不晚于23点睡觉
其他
睡眠中，您经常？
睡得像死猪，一觉到天亮
偶尔梦中惊坐起
频频梦中惊坐起
睡醒后您的状态是？
感觉精力充沛浑身有劲
靠闹钟强行起床，浑浑噩噩，需要午间补觉
能主动起床，但精神状态差
您睡眠质量差/失眠的原因是？
学习/工作压力大
情感问题
生活烦恼
环境嘈杂
其他