个人健身与饮食对体脂率影响因素调查问卷

性别：

年龄：

身高（cm）：

体重（kg）：

体脂率（%）（如无准确测量值，请对照以下体脂率对照表）：

您健身的频率大概是：

您每次健身的时间为（分钟）：

您健身的项目为（可多选）:

您在健身过程中有氧运动和无氧运动的时间比例为：

您平均每天睡眠时间持续多少小时？

您平均每天的饮食次数为多少次？

您平均每天 碳水化合物 摄入总量大约为多少克？（包括米饭、面食、粗粮等）

您平均每天 蛋白质 摄入总量大约为多少克？（包括精瘦肉、豆制品、蛋、奶等）

您平均每天 脂肪 摄入总量大约为多少克？（包括食用油、肥肉、果仁类等）

您平均每天 维生素 摄入总量大约为多少克？（包括蔬菜、水果等）

您平均每天 水 摄入总量大约为多少毫升？