孕妇营养知信行调查

本问卷拟了解孕妇孕期营养方面的知识态度及膳食行为，为公共营养师二级论文提供数据基础，以便为今后孕妇营养指导提供理论依据，请各位抽出您一点宝贵时间认真填写。
填写说明：
圆形为单选，方形为不定向选择

您的年龄

20岁以下

21-34岁

35-45岁

45岁以上

居住地

北上广深

二线城市

乡村

您的学历

小学及以下

初中

高中

大学及以上

家庭收入（年薪）

8万及以下

9万-14万

15万-24万

25万以上

家庭成员从事健康行业的

有

无

含铁的丰富食物有哪些？

黑木耳

肝脏

芝麻酱

水果

富含优质蛋白的食物有哪些？

牛奶

鸡蛋

豆浆

大米粥

补钙较好的食物

牛奶

鸡蛋

肉

虾皮

以下选项中维生素C含量最高的是

橙

奇异果

蔬菜

甜椒

含维生素A较高食物

动物肝脏

胡萝卜

肉

蛋

孕期缺乏哪些营养素会导致胎儿畸形

叶酸

碘

钙

铁

锌

降血糖较好的食物

牡蛎

黑木耳

火龙果

肝脏

维生素C的作用

促进钙的吸收

促进胶原蛋白合成

提高免疫力

抗氧化

三大产能营养素是哪些

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

深色蔬菜比浅色蔬菜哪个营养价值高

深色

浅色

与胎儿先天畸形无关的是

孕早期血糖降低

营养素摄入过多

孕早期血糖升高

营养素缺乏

胚胎发育阶段母体中未发生明显适应性变化的是

体重

激素与代谢

肝脏功能

消化系统功能

脂溶性维生素（只溶于脂肪）有哪些

维生素A

维生素B

维生素C

维生素D

可起到蛋白质互补作用的膳食搭配为

大豆和米饭同食

大米和小米同食

牛肉和猪肉同食

米饭和蔬菜同食

孕期饮食以下哪种正确

膳食清淡适口

适量肉类海产品

多食富含叶酸的食物

摄入足够量的碳水化合物

孕期是否关注饮食营养

经常

有时

无所谓

不会

您关注孕期营养通过那种途径

书籍

网络

医生建议

家人朋友建议

你会额外补充营养补充剂吗

必须补充

听医生建议

无所谓

不需要

您对家庭的日常饮食习惯满意吗

合理

一般

不满意

您经常的就餐方式

家里自己做

餐馆

外卖

如果对健康有利，您愿意改变之前的饮食习惯吗

愿意

不愿意

试试也行

如果您被告知某些食物对胎儿有影响，您还会继续吃么

不会

有时会

无所谓

您每天都会吃鸡蛋吗

会

不一定

不会

您是否经常吃奶类

每天一杯牛奶

偶尔想到就吃

从来不吃

您经常吃豆制品吗

天天吃

偶尔吃

从不吃

您每天可以吃多少种食物

25种以上

10-24种

5-9种

4种以下

您经常吃海鲜类产品

天天都吃

一周吃三次左右

一周一次左右

不怎么吃

孕期您有补充DHA吗

有

没有

您有补充孕妇综合维他命吗

天天吃

偶尔吃

不吃

您每天吃多少肉类

200g以上

100g-200g

50g以下

您孕期经常运动吗

每天都运动30分钟以上

每周能运动三次，每次30分以上

偶尔运动

不运动

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