大学生压力调节问卷调查
欢迎参加本次答题
当你面对压力时，你会从另一个角度看待它吗
我只会感觉心烦，没空换角度
偶尔这么做
我会这么做
你怎么释放压力（多选）
做自己喜欢的事
去操场跑几圈
回想快乐的事
寻求他人帮助
吃喝玩乐
泡妹子
睡觉
其他
当你面对压力的时候你的情绪（多选）
愉快
平静
茫然
悲伤
郁闷
烦躁
自卑
易怒
恐惧
当压力过大时你有过下面的想法或者表现吗（多选）
抱头痛哭
失眠
经常紧张、焦虑
情绪低落
拒绝与他人沟通
把自己锁在房间
自责
讨厌自己
想要自残
想要自杀
其他
你觉得什么方式调节压力更有效（多选）
学校开展课程
开展讲座
咨询心理老师
自己一个人呆着
找朋友交流
其他