大学生练习跆拳道对自我效能感的影响

你的性别

是否练习过跆拳道

1.    如果我尽力去做的话，我总是能解决问题的

2. 即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的

3.    对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的

4.    我自信能有效的应付突如其来的事情

5.    以我的才智，我能应付意料之外的情况

6.    如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题

7.    我能冷静的面对困难，因为我信赖我自己处理问题的能力

8.    面对一个难题时，我通常能找到几个解决的方法

9.    有麻烦的时候，我通常能找到一些应付的方法

10    无论什么事在我身上发生，我都能应付自如