1.在我制定过考试复习计划的情况中，我常常没有落实计划，或者半途而废
非常符合
基本符合
基本不符合
非常不符合
没有制定过计划
2.我在有计划的情况下，不能够完成一天计划要做的事情
非常符合
基本符合
基本不符合
非常不符合
没有制定过计划
3.我考试失利后决定好好学习，却没有行动或在一段时间后就再次放松
4.我认为出现以上现象(1~3题）的原因是（多选）
对任务缺少信心，产生畏难心理
被外界诱惑打乱计划
对任务兴趣不高
缺少自我管理能力
受其他同学的影响
时间太长，对自己没有约束力
没有以上拖延行为
其他
5.如果某个任务是我被要求去做的，我会故意推迟，消极抵抗
6.当有人催我完成某个任务时，我会反而更不想完成，从而更加拖延
7.我认为出现以上现象（5~6题）的原因是（多选）：
认为自己的某种权利、便利或者利益受到侵害
对任务存在抵制心理
对完成任务信心不大
外界诱惑力
抗拒被命令或被要求
没有出现以上拖延行为
其他
9.学习和生活环境的改变会使我产生消极心理，导致目标无法实现
10.我认为出现以上现象（8~9)题的原因是（多选）：
害怕失败
学习或工作方式与高中不同，自主学习能力不足
认为自己总是准备不足
对新环境的陌生使我止步不前
没有以上拖延行为
其他
13.我认为出现这种现象（11~12题）的原因是（多选）：
认为自己准备不足
被社交软件等外界因素诱惑
没有兴趣，动力不足
事情安排时间不合理
受周围人的影响
认为只要动作迅速还是会及时赶到
没有出现以上拖延行为
其他
16我认为出现以上现象（14~15题）的原因是（多选）：
学习目标与方法与初高中存在较大差异
时间管理能力欠缺
外部诱因（如社交、娱乐）
惧怕失败或过度追求完美
对任务有抵制情绪（内部驱动力丧失）
责任意识的缺失
任务太难或时限过长
受到其他人的影响
没有出现过以上拖延行为
其他
17.我全凭兴趣，无目的性地参加学生团体或社会实践活动
18.以上活动让我没有足够的时间做我认为更重要的事情
19.我认为出现以上现象（17~18题）的原因是（多选）：
时间管理能力欠缺
缺乏科学合理的规划
缺乏自我管理能力
缺乏理性的判断
受到其他人的影响
没有出现以上拖延行为
其他
20.除了以上提及的原因，你认为还有其他因素导致拖延吗？