您早餐通常吃什么?
粥、面条、包子、奶、鸡蛋
饼干、面包、乳饮料
方便面、速食品
油炸类
您喜欢吃那些零食?
坚果类
饼干、点心类
肉干、鱼干
果脯类、膨化食品等
其他
您每天学习的时间平均为
6小时以下
6-8小时
8-12小时
12小时以上
您吃粗粮食品 (玉米、小米、高梁、燕麦、荞麦等)的频率?
您是素食主义者吗?
不是,每天都吃些瘦肉和鱼类
不是,但每天都有相应的蛋奶的摄入
不是,喜欢吃肉,尤其肥肉
是,完全素食
您吃动物内脏 (肝、肾、胃、肠)的情况
基本上天天吃
每周三次以上
每周两次以下
基本不吃
您喜欢吃黄、红、紫等深颜色的蔬菜吗?(如胡萝卜、辣椒、西红柿等)
您是否喜欢吃蔬菜?
非常喜欢
喜欢
偶尔吃,但是不是喜欢
不喜欢
讨厌吃蔬菜
您饮用水的习惯是
在早上刚起床,空腹的情况下就饮用一杯温开水,而且上下午都均匀饮水
没有早上刚起床就饮水的习惯,但上下午都饮水
饮水没有规律
只有感到口渴的时候,才饮水
您有食用腌制或油炸食品的习惯吗?
没有,从不吃腌制或油炸食品
偶尔吃腌制或油炸食品
经常吃腌制或油炸食品
几乎天天吃
您平均每周参加体育活动的时间为
天天参加
每周3次以上
每周2次以下
基本没有体育活动
您有下列眼睛问题吗?是哪些____(多选)
怕光
容易疲劳,视力下降
干眼病(眼睛自觉干燥并疼痛)
夜盲(黑暗中看不见东西或有暗适应能力障碍)
以上都没有
您的体征指数(M)是多少:M=体重(公斤)/身高²(米)=