生命健康风险测评

欢迎参加本次测试

是否有社保

有

没有

是否有定期体检？

几乎不体检

每几年体检一次

每年定期体检

每年去医院或社区健康中心就诊次数？

2次及以下

3-5次

5次以上

是否有家族遗传病史

有

没有

是否吸烟？

完全不抽

偶尔抽

基本每天抽

是否熬夜（晚上十一点以后睡觉）？

几乎不

偶尔会

基本每天都会

是否有定期锻炼？

几乎不锻炼

偶尔会锻炼

基本每周至少锻炼两次

是否经常会有紧张，不安，焦虑，愤怒，伤心等负面情绪？

几乎不

偶尔有

经常有

每天面对屏幕（电脑屏，手机屏，电视屏）的时间有多长？

3小时以下

3-8小时

8-12小时

12小时以上

是否能每天按时，按量，均衡地摄取三餐？

基本能保证

偶尔会放纵一下

难以保证三餐质量

10题 | 被引用14次

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