学生功课不断增多,学习负担加大,所占用的时间也逐渐增加。那么,这是否会影响到学生的睡眠情况以及听课效率和学习成绩呢?
上学日你的就寝时间
20点前
20至21点
21至22点
22至23点
23至24点
24点后
休息日你的就寝时间
20点前
20至21点
21至22点
22至23点
23至24点
24点后
上学日你的睡眠时长
不到6个小时
6至7个小时
7至8个小时
8至9个小时
9至10个小时
10个小时以上
休息日你的睡眠时长
不到6个小时
6至7个小时
7至8个小时
8至9个小时
9至10个小时
10个小时以上
如果作业过多,你会选择放弃做不完的作业,保证睡眠吗?
想放弃,但害怕第二天老师的责备
放弃,直接睡觉
不放弃,奋战到天亮
作业少,没有这种情况
你的听课情况
上课十分有精神,全神贯注
上课较有精神,偶尔打瞌睡
上课没有精神,经常打瞌睡
上课萎靡不正,全程在睡觉
你的学习成绩
年级前20%(优秀)
年级前40%(良好)
年级前60%(一般)
年级前80%(及格)
年级后20%(不及格)