关于自行车、跑步、铁人三项运动的恢复、康复相关问卷调查

您的姓名或常用ID
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您的性别
您的年龄是
18岁以下
19-24岁
25-29岁
30-34岁
35-39岁
40-50岁
50岁以上
您平时从事的运动项目主要包括(多选)
10km以下路跑
10-20km路跑
20km以上路跑
公路大组赛(单日)
公路大组赛(多日)
山地自行车赛
标铁
半程大铁
大铁
人类极限耐力挑战赛
其他
您从事运动训练的年限是
半年以下
半年-1年
1-2年
2-5年
5年以上
您在北京的主要活动区域有(多选)
东城区
西城区
朝阳区
海淀区
丰台区
石景山区
门头沟区
房山区
顺义区
昌平区
延庆区
平谷区
 您参加运动、训练主要是为了(多选)
锻炼身体
提高成绩,参加比赛
参加比赛,争夺名次
更加了解身体,学习训练、康复知识
其他
 您平时训练完主动放松(牵拉、滚泡沫轴等)的时间通常是
一般不放松
30分钟以内
30-60分钟
60分钟以上
 您运动劳损的常见部位有(多选)
肩关节
肘关节
髋关节
膝关节
踝关节
小腿前侧肌群
小腿后侧肌群
大腿前侧肌群(包括外侧)
大腿后侧肌群(包括内侧)
臀部(梨状肌、坐骨神经等)
肩颈部
腰背肌
其他
您是否有兴趣找出自己身体肌群的薄弱环节,并对其进行针对性的强化训练
您是否有一定的运动康复知识或请教专业人士指导您的运动训练与康复
您是否希望得到更专业的训练、恢复、康复的相关指导
您希望通过哪种方式了解运动恢复或损伤康复知识
讲座
公众号推送
二者兼有
其他
您在紧急情况下(如关节、肌肉疼痛),更希望用哪种方式缓解(多选)
针灸治疗
推拿治疗
其他物理治疗(超声波、热磁等)
止痛药(注射或口服)
其他
您希望在运动的哪一阶段得到恢复或康复的保障服务(多选)
平时训练
赛前
赛后
其他
您希望治疗师在何种场地帮助您进行运动恢复、损伤康复治疗?(多选)
工作室
医院
上门治疗服务
训练、比赛现场
其他
您预期的的治疗时间长度
5次以内
5-10次
10-20次
20次以上(长期)
如要进行一次系统的个性化康复疗法(针灸+推拿+拔罐),您的心里价位是
100元
100-200元
200-300元
300元以上

18题 | 被引用1次

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