生理年龄小测试
人的年龄分日历年龄、生理年龄、心理年龄。
看到年历，日复一日，到了生日那天，感叹——又长了一岁。
随着年龄一天天的增长，人身体各个器官功能日渐衰退，这是一个不可抗拒的自然生理过程，我们需要做的是：通过健康的生活方式让这个过程变得缓慢些；但有些人却恰恰相反——早衰，身体每况愈下，与生理年龄产生了巨大的差距，也是我们常说的未老先衰，这就是我们要说的生理年龄。
值得一提的是心理年龄，保持良好的心态，让自己的心理年龄永远年轻，我个人认为这是最高境界，当然要以良好的生理年龄为前提。
您是否知道：自己身体的生理状况与自己的年龄是否相符呢?测试一下自己的生理年龄吧：
您是否易患感冒并需用抗生素等药物治愈？
您在季节交替时是否会出现（过敏除外）频繁打喷嚏、流鼻涕等现象？
你是否面部已经出现皱纹？
您是否感觉腰酸背痛？
吸烟饮酒易导致骨质流失，您是否吸烟饮酒？
您是否无法集中精力？
您是否经常睡眠不足？
您是否行动不如从前敏捷、力不从心？
您是否容易疲劳且不易恢复？
您是否有规律地锻炼身体？
您是否经常吃香甜、油腻食物？
您是否经常发火、易怒？
您的体重是否在理想范围内？标准体重Kg=身高cm-105
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