罗森伯格的自尊量表（SES）
欢迎参加本次测试。自尊量表(self-esteem scale，SES)由Rosenberg于1965年编制，最初用以评定青少年关于自我价值和自我接纳的总体感受，目前是我国心理学界使用最多的自尊测量工具。
本测试共有十题，以下每题分为四个级别请按照与自己的符合程度进行选择。
我认为自己是个有价值的人，至少与别人不相上下。
非常同意
同意
不同意
非常不同意
我觉得我有许多优点。
非常同意
同意
不同意
非常不同意
总的来说，我倾向于认为自己是一个失败者。
非常同意
同意
不同意
非常不同意
我做事可以做得和大多数人一样好。
非常同意
同意
不同意
非常不同意
我觉得自己没有什么值得自豪的地方。
非常同意
同意
不同意
非常不同意
我对自己持有一种肯定的态度。
非常同意
同意
不同意
非常不同意
整体而言，我对自己觉得很满意。
非常同意
同意
不同意
非常不同意
我要是能更看得起自己就好了。
非常同意
同意
不同意
非常不同意
有时我的确感到自己很没用。
非常同意
同意
不同意
非常不同意
有时我觉得自己一无十处。
非常同意
同意
不同意
非常不同意
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