平时您家菜肴经常采取的主要烹调方式:(选最常见的前两种)
油加热(煎炒烹炸)
水加热(蒸煮闷炖熬)
电加热(微波炉、烤箱)
不加热(凉拌、生吃)
您经常吃下列哪种食品
方便面
甜点
油炸食品
腌酱菜品
罐头
火腿肠
膨化食品
腊肉制品
水发海鲜
冰激凌
您每日饮水情况
不足1杯
1-2杯
3-4杯
5-6杯
7-8杯
8杯以上
极少喝水
6、您知道一些老年人在日常生活饮食中应注意的地方吗?
您有按照电视或网上的养生专家所讲的健康饮食的方法做吗?
一直以来,您受哪方面的疾病困扰
肝病
高血压
脑血管
心脏病
呼吸道疾病
记忆力衰退
糖尿病
肠胃病
其他
按照养生专家教的方法做了一段时间后,您的哪些病状有了好转?
肝病
高血压
脑血管
心脏病
呼吸道疾病
记忆力衰退
糖尿病
胃肠病
气色好了
其他
您的饮食情况是下列哪种
经常感觉吃不饱
只够吃饱,但营养不够
追求营养平衡
您知道高盐饮食对健康造成哪种危害
易引起肾病
易引起肝病
易引起高血压
易引起感冒
不知道
以下几项您日常生活中有做到哪些?
每天都有喝牛奶
每餐都有吃青菜
常吃水果
每餐必须有肉类
经常吃鱼、五谷杂粮
每天八杯水
您的主食结构是?
大米白面为主,少量粗粮薯类
大米白面、粗粮、薯类三者基本等量
粗粮、薯类为主,少量大米白面
只吃大米白面,基本不吃粗粮、薯类
您吃粗粮食品(玉米、小米、高粱、燕麦、荞麦等)的次数?
您对自己的饮食习惯的态度是?
很注意,且时常关注相关书籍及媒体的相关介绍
偶尔会关注一下
当因饮食不当身体出现不良反应时才意识到
觉得无关痛痒,从来不关注
您每天新鲜蔬菜的食用量是多少?
200克以上
100-200克
100克一下
不吃