您好，首先感谢您抽出宝贵的时间来填写这一调查问卷，本调查问卷旨在了解颈椎病的相关情况。以下每个问题都有几个选项，请你根据你自身的真是情况坦率、诚实的回答本问卷的所有问题，在你认为最符合的选项前打钩。谢谢合作！
您的年龄？
20岁以下
20-30岁
30-40岁
40-50岁
50岁以上
您是否有以下的习惯？ （多选）
躺在床上看书/电视
高枕
长时间低头或单姿从事某一工作
趴着桌子睡觉
背单肩包
缺乏运动
当您结束了一天的忙碌的工作或学习后，是否会有如下感觉？ （多选）
颈部强直，疼痛
上肢沉痛，握力减弱
偶有肢体麻木，感觉异常
头晕头痛，注意力难以集中
心悸，胸闷，心率变化
点头，仰头或头部转动受限
其他
您知道哪些日常颈肩腰椎的自我保健方法？
适当颈腰部运动保健
天气寒冷时注意颈腰部保暖
注意防止外伤和纠正工作、学习与生活中的不良姿势
其他
您曾经对颈椎腰腿疼症状有过治疗吗？
从未看过
一有疼痛等症状立即去看医生
平时小痛忍着，直到无法忍受才去
您是从哪里了解颈椎病知识的？ （多选）
网络（电脑、手机、ipad）
图书
报纸
医生
亲人/朋友