中国肠道健康年龄调查问卷

肠道是人体最大的消化器官，也是人体最大的排毒器官。肠道年龄决定了肌肤的年龄，容颜和美丽与肠道健康有着密切的关系。那么，肠道究竟“老不老”？测测你就知道。

1.常常不吃早餐，吃饭时间经常不定，时早时晚？

Yes

No

2.摄入蔬菜，水果较少？

Yes

No

3.喜欢吃肉类食物？

Yes

No

4.每天喝水少于1200ML（6-8杯水）？

Yes

No

5.一周中有4天以上在外就餐？

Yes

No

6.排便时间不规律？

Yes

No

7.经常便秘？

Yes

No

8.有事腹泻，排出来的便便硬且干，排便很费力？

Yes

No

9.便便的颜色呈黑色或很深？

Yes

No

10.肤色暗黄，看起来比实际的年龄大？

Yes

No

11.皮肤粗糙、有痤疮、斑点等皮肤问题？

Yes

No

12.大部分时间做在办公室或运动不足？

Yes

No

13.容易紧张感到压力大？

Yes

No

14.经常熬夜睡眠不足？

Yes

No

15.您的基本信息

	基本信息
您的姓名	____________
您的电话	____________
您的QQ	____________

在问卷最后可以留下您的信息，我们会为您提供问卷结果的反馈。非常感谢您的帮助和支持！

16题 | 被引用33次

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