在没有家长的陪伴下，可以自己去泳池、水库、河边玩耍吗？
个人单独游泳安全吗？
不安全，万一落水，没有人知道，无法营救。
可以，因为自己游泳技术好。
在游泳中，产生哪些感觉后要赶紧上岸休息或呼救？
出现头晕、恶心、心慌、气短等需要赶紧上岸休息。
不在乎。
落水后，如果有救生圈，什么样的姿势最省力？
双腿并拢屈到胸部，两肘紧贴身旁，两臂交叉放在救生圈前，使头部和颈部露出水面。
双腿并拢屈到胸部，使头部和颈部露出水面。
选双腿并拢屈到胸部，两肘紧贴身旁。
如果发现同伴在水边打闹、嬉戏，你应当怎么办？
要尽力制止，因为在水边打闹很容易落水。
让他们打闹，不管。
参加一齐嬉戏。
游泳的时候如果小腿或脚部抽筋，可以采取什么样的措施？
如果手掌抽筋，可以采取什么措施？
用力按摩、拉扯抽筋部位
用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤动作
经过长时间游泳自觉体力不支时，可以采取什么方式稍作休息？
可以改为仰泳，全身放松，手、脚轻轻划水，稍作休息后游向岸边或等待救援。
可以仰泳。
全身放松，手、脚轻轻划水。