健身体能测评

此测评为越动健身馆会员体能测评，我们会根据您的测评结果反馈适合你的训练计划

您的性别

我们会根据性别设计训练的内容

男

女

您的年龄

仅用作推荐训练的依据，我们会帮您保密

10岁~15岁

15岁~20岁

20岁~25岁

25岁~30岁

30岁~35岁

35岁~40岁

40岁以上

您的身高

用作推荐训练的依据，我们会保密

160CM以下

160CM~165CM

165CM~170CM

170CM~175CM

175CM~180CM

180CM以上

您的体重

用作推荐训练的依据，我们会保密

45KG以下

45KG~50KG

50KG~55KG

60KG~65KG

65KG~70KG

70KG~75KG

75KG以上

您的运动目标

减脂（减去多余的脂肪）

局部塑形（改善身体的局部线条）

增肌（打造立体的身型）

您的运动现状

零基础（很少运动，需要从入门开始，适应运动的节奏）

有经验（有运动习惯，具备一定的运动基础）

经验丰富（有规律的运动习惯，运动能力突出）

6题 | 被引用14次

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