大学生自我分化与心理弹性的相关研究

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性别

男

女

家庭经济情况

较差

一般

良好

很好

家庭完整程度

完整

离异（单亲）

父母受教育程度

未受正式教育

小学

初中

中专、高中

大专、大学及以上

我能适应变化

选项1 ★ ★ ★ ★

我有亲密、安全的关系

选项1 ★ ★ ★ ★ ★

有时，命运或上帝能帮忙

选项1 ★ ★ ★ ★

无论发生什么我都能应付

选项1 ★ ★ ★ ★

过去的成功让我有信心面对挑战

选项1 ★ ★ ★ ★

我能看到事情幽默的一面

选项1 ★ ★ ★ ★

应对压力使我感到有力量

选项1 ★ ★ ★ ★

经历艰难或疾病后，我往往会很快恢复

选项1 ★ ★ ★ ★

事情发生总是有原因的

选项1 ★ ★ ★ ★

无论结果怎样，我都会尽自己最大努力

选项1 ★ ★ ★ ★

我能实现自己的目标

选项1 ★ ★ ★ ★

当事情看起来没什么希望时，我不会轻易放弃

选项1 ★ ★ ★ ★

我知道去哪里寻求帮助

选项1 ★ ★ ★ ★

在压力下，我能够集中注意力并清晰思考

选项1 ★ ★ ★ ★

我喜欢在解决问题时起带头作用

选项1 ★ ★ ★ ★

我不会因失败而气馁

选项1 ★ ★ ★ ★

我认为自己是个强有力的人

选项1 ★ ★ ★ ★

我能做出不寻常的或艰难的决定

选项1 ★ ★ ★ ★

我能处理不快乐的情绪

选项1 ★ ★ ★ ★

我不得不按照预感行事

选项1 ★ ★ ★ ★

我有强烈的目的感

选项1 ★ ★ ★ ★

我感觉能掌控自己的生活

选项1 ★ ★ ★ ★

我喜欢挑战

选项1 ★ ★ ★ ★

我努力工作以达到目标

选项1 ★ ★ ★ ★

别人评论说我过于情绪化

选项1 ★ ★ ★ ★

别人评论说我过于情绪化

选项1 ★ ★ ★ ★ ★ ★

我很难向所关心的人表达我的情感

选项1 ★ ★ ★ ★ ★ ★

在家人面前我常感到拘谨

选项1 ★ ★ ★ ★ ★ ★

即使面对压力，我也能保持冷静

选项1 ★ ★ ★ ★ ★ ★

当身边有人让我失望时，我会避开他／她一段时间

选项1 ★ ★ ★ ★ ★ ★

不管生活发生了什么，我都确信不会迷失自我

选项1 ★ ★ ★ ★ ★ ★

我希望自己不再那么情绪化

选项1 ★ ★ ★ ★ ★ ★

如果我向恋人／好朋友表达我对一些事情的真实感受，他／她将不能容忍

选项1 ★ ★ ★ ★ ★ ★

有时我的情绪会战胜理智，使我不能清晰地思考

选项1 ★ ★ ★ ★ ★ ★

当别人离我太近时，我会感觉不舒服

选项1 ★ ★ ★ ★ ★ ★

我觉得需要得到生活中每个人的认可

选项1 ★ ★ ★ ★ ★ ★

有时我感觉自己的情绪象过山车一样难以控制

选项1 ★ ★ ★ ★ ★ ★

我觉得为自己无力改变的事情去烦恼是没有意义的

选项1 ★ ★ ★ ★ ★ ★

我常担心会在亲密的关系中失去自己的独立性

选项1 ★ ★ ★ ★ ★ ★

我对他人的批评过于敏感

选项1 ★ ★ ★ ★ ★ ★

我能够接纳我自己

选项1 ★ ★ ★ ★ ★

我经常为了与他人保持一致而同意他们的观点

选项1 ★ ★ ★ ★ ★ ★

如果与恋人／好朋友有了争吵，我整天都会想着这件事情

选项1 ★ ★ ★ ★ ★ ★

当我与他人的关系变得非常密切时，我迫切地想要摆脱这种关系

选项1 ★ ★ ★ ★ ★ ★

如果别人使我心烦，我做不到看起来好像没事儿一样

选项1 ★ ★ ★ ★ ★ ★

周围没有人帮我做决定时，我常常会感到不安

选项1 ★ ★ ★ ★ ★ ★

我很容易受到他人的伤害

选项1 ★ ★ ★ ★ ★ ★

我的自尊心实际上取决于别人怎样看待我

选项1 ★ ★ ★ ★ ★ ★

与恋人／好朋友在一起，常使我感到亲近得喘不过气来

选项1 ★ ★ ★ ★ ★ ★

我常担心会给别人留下什么样的印象

选项1 ★ ★ ★ ★ ★ ★

面对压力我仍能沉着稳重

选项1 ★ ★ ★ ★ ★ ★

与恋人／好朋友争吵后，我会感觉很心烦

选项1 ★ ★ ★ ★ ★ ★

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