1，为了促使自我提高，经常与上级领导及其他同事交流以获取关于自己优缺点的信息
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2，不会因为上级领导批评自己，就感到生气或沮丧
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3，非常乐意向上级领导汇报自己的工作
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4，很清楚自己在沟通方面的不足
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5，在与他人建立人际关系时，很清楚自己的人际需要
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6，有较好的直觉能够处理不明确或不确定的问题
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7，有一套指导和约束自己行为的个人准则和原则
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8，对于遇到的好事和坏事，总能很好地负责
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9，事由不清楚之前，极少会感到生气、沮丧或焦虑
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10，清楚自己与上级领导沟通时最可能出现的冲突或摩擦的原因
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11，至少有一个以上能够与自己共享信息、分享情感的亲密朋友
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12，在做某件事之前，自己有一个完全的计划，然后才会向上级领导说明自己的想法
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13，会事先全面分析做某事可能给自己和他人带来的结果，再做决定
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14，坚持一周有一个只属于自己的空间和时间去思考问题
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15，定期或不定期地与知心朋友就一些问题随意交流看法
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16，沟通时，会听主要的看法和事实，并把它们记录下来
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17，会把注意力集中在主题上并领悟上级领导所表达的思想
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18，在倾听的同时，努力深入地思考上级领导所表达内容的逻辑和理性
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19，对所听到的有错误的内容，仍能保持克制，继续听下去
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20，在深入思考之后才回答上级领导
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