热寒体质检测表

寒热体质检测表（热性）

每个症状一周内出现五天以上为“严重”，出现三天左右为“普通”，偶尔出现一次为“轻微”！

本表热性体质为正分选项（严重3分，普通2分，轻微1分，无0分），寒性体质为负分选项（严重-3分，普通-2分，轻微-1分，无0分），点选后会自动合算，最终得分为正分则为热性体质，最终得分为负分则为寒性体质！

1、常口干舌燥

2、常便秘

3、常头部发热、面部潮红

4、常体温比别人高、易流汗

5、十分怕热

6、身体容易上火发炎

7、不喜欢喝热茶，喜欢喝冷饮

8、舌苔较厚，颜色偏黄

9、腺体亢进、代谢旺盛、容易饿

10、性急易怒，易烦躁不安

11、尿少而色黄

12、眼睛布满血丝

13、易兴奋紧张，心跳速度加快

14、汗味浓、有体臭

15、妇女生理周期提早

16、女性分泌物浓而有异味

寒热体质检测表（寒性）

每个症状一周内出现五天以上为“严重”，出现三天左右为“普通”，偶尔出现一次为“轻微”！

本表热性体质为正分选项（严重3分，普通2分，轻微1分，无0分），寒性体质为负分选项（严重-3分，普通-2分，轻微-1分，无0分），点选后会自动合算，最终得分为正分则为热性体质，最终得分为负分则为寒性体质！

1、手脚冰冷

2、低血压

3、贫血、脸色苍白

4、常头晕

5、常想困爱睡

6、常感冒、抵抗力差

7、舌淡白

8、脉搏细弱

9、不喜欢冷饮，喜欢喝热饮

10、不常口渴、不爱喝水

11、常腹泻

12、消化不良，脾胃虚寒

13、大便稀薄

14、妇女月经不正常，常延迟

15、尿多而色淡

16、腰膝酸软，乏力

本表热性体质为正分选项（严重3分，普通2分，轻微1分，无0分），寒性体质为负分选项（严重-3分，普通-2分，轻微-1分，无0分），点选提交后会自动合算！

有问题请在食养智慧社群咨询或联系小食 921692492